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“后高考时代”怎么过?安阳各路专家来支招

2018-06-08 14:59 | 安阳网

核心提示:高考后,家长和考生要一起了解各个学校的招生信息,考虑填报志愿和专业问题。

资料图

读书、打工、旅游;放纵、忧郁、焦虑……高考过后,考生面临着各种问题,“后高考时代”怎么过,成为广大家长和考生关注的焦点。6月6日,记者采访了相关专家,为大家答疑解惑。

考后可放松,但不可放纵

高考过后,许多考生都想用疯狂的行为把多年的压抑全部释放,比如疯狂玩乐、喝酒聚会、通宵打游戏、逛街购物等。

去年,小翔在高考分数出来前的这段时间,几乎通宵达旦地上网、唱歌,甚至喝酒。面对孩子在高考后的疯狂放松行为,小翔的父母采取纵容的态度:“好不容易考完了,孩子应该好好地放松放松。”

市中医院情志门诊部主任、国家二级心理咨询师董峰不赞同小翔这样的做法。他认为,考生出现放纵的行为有两方面原因:一方面是想把长期经受的压力全部释放出来;另一方面是考生的“补偿”心理,他们觉得高考结束便意味着苦日子熬到头了,需要好好犒劳一下自己,因此会毫无节制地玩。

“考生在高考后可以采取适当方式放松心情,做一些自己喜欢的事情,但不能放纵,不能整天吃喝玩乐、日夜颠倒、夜不归宿。”董峰说,“家长也要提醒孩子注意作息时间,可以建议孩子旅游、爬山、健身,以健康的方式缓解压力。也可让孩子根据自己的兴趣爱好做一些平时想做却没有机会做的事情。同时,要引导孩子做好高考志愿填报的规划,不要因过度娱乐放松而耽误了下一阶段的重要任务。”

了解招生信息,专业跟着兴趣走

“孩子对未来感到迷茫,不愿意思考报什么学校、什么专业,该怎么办?”家住文峰区的学生家长刘女士提出了这样的疑问,“去年,我姐姐的孩子高考成绩还不错,但填报志愿时却不知道选什么专业,报什么学校……”刘女士担心,今年参加高考的女儿也会遇到这样的难题。

董峰说:“高考结束后,不少孩子将高考志愿填报等事情全抛给父母安排,自己不操心。也有家长不听孩子的意见,只是根据自己的意愿为孩子选择专业和学校。这些都是不可取的。”

高中教师王红霞表示,高考后,家长和考生要一起了解各个学校的招生信息,考虑填报志愿和专业问题。在这个过程中,家长要逐步引导孩子进行初步的职业规划,综合孩子的兴趣爱好和社会现实确定志愿和专业。

高考若失利,家长多陪伴

考试过后总是几家欢喜几家愁。“考试成绩不理想的考生心理压力会很大,可能会陷入痛苦、愧疚、自责的情绪中,感觉自己对不起父母,不愿与同学交流,把自己封闭起来逃避现实。有的考生会出现轻生的念头,甚至实施轻生行为。”董峰说,“面对高考成绩不理想的考生,家长不应斥责、抱怨、漠视,一定要给予安慰和鼓励,多陪伴孩子,多和孩子谈心,或者和孩子一起旅游、健身,调整孩子的情绪,转移孩子的注意力,放松心情。”

“高考的确会影响孩子的人生,但高考并不能决定人的一生。”王红霞老师建议家长不要让孩子过多地沉浸在高考成绩的影响中,想办法减轻孩子的心理压力,避免极端行为的发生。

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责任编辑:宁佳慧

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